|
|
1428 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 92.32g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Hortex Черная Смородина, Мистраль Крупа Манная Семолина, Красный Октябрь Какао Порошок, Foco Кокосовое Молоко. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста Соль/Стевия, Здоровей Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Мистраль Нут. Dinner: Зеленика Абрикос, Зеленика Абрикос, Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Snacks/Other: Now Foods Cоевые Бобы Сухой Жарки, Соленые, Te Gusto Фруктовые Пастилки из Инжира, VP Laboratory BCAA Shot, Vital Батончик Vegan Банан Финик, Bionova Цикорий с Имбирём. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Hiking - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|