|
Rosołek po 3 dobach postu - rekord pobity. Dzięki za inspiracje @CLLPL
|
1130 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 80.73g | Carbs: 8.75g.
Dinner: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Światowid Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Społem Majonez Kielecki, Udko z Kurczaka bez Skóry, Światowid Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Bulion z Kury/Kurczaka. more...
|
|
 Comments
na zdrowie 😀 jak samopoczucie w trakcie i po ? tylko nie napakuj się za bardzo węglami, będzie umiarkowana ilość to organizm będzie palił tłuszcz 😀
29 Mar 19 by member: CLLPL
|
Samopoczucie była bardzo dobre przez dwa dni, trzeciego (rekordowego) dnia głód już mnie cisnął, ale tak poza tym czułem się dobrze. Tylko to niepohamowane pragnienie mnie zdziwiło :)
A węgli jem malutko, do 25g/dzień
29 Mar 19 by member: adamwroc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adamwroc's Weight History
|