restiriyandina's Journal, 28 Mar 19

72 kg vs 57 kg 10 bulan. Sebenernya masih itungan overweight krn susahnya jd org pendek cuma 145 cm 😅 tapi tetep semangat cutting krn lemaknya masih beredar dimana2 🤣🤣✨✨💪🏻💪🏻 mangatss trs

View Diet Calendar, 28 March 2019:
1049 kcal Fat: 34.96g | Prot: 99.58g | Carbs: 77.14g.   Lunch: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Chicken Breast, Nasi Putih. Dinner: Pronas Corned Beef, Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Other: Kiranti Kiranti Original, Frestea Frestea Green. more...

103 Supporters    Support   

Comments 
Semangat kakak pasti bisa😁😁 
28 Mar 19 by member: Faleriaarnellia
Aku tinggi 147 kak, bb awal 53. Trs pas di 50 look nya msh semok. Abis itu trun ke 47 masih semok jg. Sekarang lg stay di 43 sbnernya masih semok jg tp udh mendingan muat bju2 ku yang dlu lg. Tujuan di bb 40 tp klo stay trs di 43 y gpp 🤣. Yuk kak semangat trs 
28 Mar 19 by member: nabella taro
semangat kak! 
28 Mar 19 by member: renjunnn
Semangat terus ya, konsisten pasti sukses 
28 Mar 19 by member: elisabeth89cell
aku juga 145  
28 Mar 19 by member: Izmi Vrizcha
wahhhh hebat 10bulan konsisten...  
28 Mar 19 by member: thieyachan
aku tinggi 150 bb awal 64 skrg br di 58 mulai ubah pola makan udh 40harian tp intens olgay br seminggu ini... tinggi 150 bb 64 dipanggil ibu mulu syeddiihhh... 
28 Mar 19 by member: Aliana Ginting
Kerennnn 
28 Mar 19 by member: amadearr
Wahh keren kak,, semangat melanjutkan perjuangannya.. udah keliatan hasilnya kak 
28 Mar 19 by member: jannahaja
sama aku jg segitu tingginya😅 
28 Mar 19 by member: Li2ssy83
keren kak 👍 semangat teruss untk kita pejuang diet.. 😊 
28 Mar 19 by member: Yusria
Kak @nabello wahhhhh 43 hebaaatttt aku bisa ga ya segituuu 😿😅 
28 Mar 19 by member: restiriyandina
@all makasiiiiii semuanya😅✨💪🏻💪🏻 
28 Mar 19 by member: restiriyandina
panutan😊😊 
28 Mar 19 by member: hesti1413
aku 155cm, 55kg. Tangan aku kok kyk kuli ya gede banget?): 
28 Mar 19 by member: rthksmngrm
kak, bagi tips dong 
28 Mar 19 by member: Dessy nasution

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


restiriyandina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.