Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 85.13g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брынза, Ленивве вареники из льняной и ц/з муки. Lunch: Северная Гавань Крабовое Мясо Охлажденное, Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Редис, Увелка Чечевица Красная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Брынза, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Зеленая Стручковая Фасоль, Горбуша. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Глобус Сыр Сметанковый, Магнит Авокадо, Владхлеб Пряники Шоколадные, Владхлеб Пряники Шоколадные, Мандарины, Фундук Фундук, Яблоко, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daninamama's Weight History
|