Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 124.47g | Carbs: 259.49g.
Breakfast: Сладуница Беллито, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пиканта Аджика Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Куриные Котлеты с Кабачком, Черемша, Каждый День Адыгейский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Голден Яблоко, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavlasova2018's Weight History
|