Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 52.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 85.47g | Carbs: 39.57g.
Breakfast: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Dinner: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Маракуйя, Nutberry Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|