Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 46.11g | Carbs: 110.98g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Фрутоняня Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Приневское Шампиньоны Свежие, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Kinder Chocolate , M&M's Драже с Солёным Арахисом. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|