Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 78.55g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Lunch: Красный Яр Блины с Яблоком и Брусникой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Щи Кислые, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Кофе (Растворимое), Beerka Анчоус, Яйцо (Целое), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|