clobis79's Journal, 26 Mar 19

A vue de nez 600kcal + 1 pression + café gourmand
Et BIM... VQR atteinte!

View Diet Calendar, 26 March 2019:
1468 kcal Fat: 76.28g | Prot: 50.80g | Carbs: 130.22g.   Breakfast: Le Brebiou Le Brebiou des Pyrénées, Cracotte Cracotte au Froment, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Tomates, Crème Chantilly, Panna Cotta, Bonne Maman Les Tartelettes Citron, Aldi Mini Fondant au Chocolat, Carte D'Or Glace Vanille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Kronenbourg Bière, Vinaigrette Française, Salade Verte, Baguette, Rouille, Terrine de Poisson, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Moules Cuites. Snacks/Other: BN Chocolat. more...

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Comments 
Déjà engloutie!! hi hi hi c'était très bon 
26 Mar 19 by member: clobis79
Franchement j'arrive biensure sans la pression 😂 😉😘😘 
26 Mar 19 by member: princesse1977
Et ce soir une soupe et au lit Au milieu c'est toi qui voit 😉😉😉😉 
26 Mar 19 by member: top00
Je culpabilise à cause du café gourmand :-S 
26 Mar 19 by member: clobis79
Pk, il y avait quoi dans ce café gourmand ?? Il faut bien se faire plaisir, tkt  
26 Mar 19 by member: top00
Alors il y avait 1 fondant chocolat + 1 boule de glace vanille + de la chantilly + 1 tarte citron + 1 pana cotta fruits rouges ... et le café LOL Le fondant, la tarte c'était rikiki, 1 bouchée chacun, la chantilly 2 CS et idem pour le pana cotta 
26 Mar 19 by member: clobis79
C'est clair off a raison, il faut se faire plaisir et c était ce midi donc ça va  
26 Mar 19 by member: top00
Je dois y aller 1 fois par mois pas plus! C'était TOP! 
26 Mar 19 by member: clobis79
Bas alors, te prend pas la tête, tu t'es fait plaisir oublie pas  
26 Mar 19 by member: top00
Ce soir c'est niet! un thé et au dodo! 
26 Mar 19 by member: clobis79
Ta VQR est a combien ?  
26 Mar 19 by member: top00
Merci les filles vous êtes adorables! VQR à 1400 je crois environ 
26 Mar 19 by member: clobis79
1400 c'est pas bcp ?? Tu es en perte encore ?  
26 Mar 19 by member: top00
Ah oui oui encore au moins 6-7 kilos à perdre! Tu sais je fais pas bcp de sport, je suis maman au foyer 
26 Mar 19 by member: clobis79
C'est du sport maman tu sais en plus de deux petits bambins  
26 Mar 19 by member: top00
oui c'est sur! 
26 Mar 19 by member: clobis79
Alors ton sport tu le fais tout les jours  
26 Mar 19 by member: top00
LOL à leur courir après !!!!!! 
26 Mar 19 by member: clobis79
Oui c'est sur je te comprend  
26 Mar 19 by member: top00
il faut savoir lâcher du lest parfois, bon, je dis ça mais mon dernier craquage, c'était 300 grammes de ragoût de bœuf aux poivrons miam....et parfois je rêve d'une bonne tropézienne 😋 
26 Mar 19 by member: lolo3925

     
 

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