Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 91.87g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кулиничи Хлеб Соняшниковий, Икра Мойвы. Lunch: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Кускус (Вареный), Сильпо Котлета Рыбная. Dinner: Сильпо Банан, Яготинский Творог для Детей, Сахар, Любимчик Молоко, Кофе, Veladis Икра Минтая, Кулиничи Хлеб Соняшниковий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tashya_Fly's Weight History
|