|
Грудь 82
Талия 66
Бедра 94
|
54.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 82.86g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Сгущенное Молоко, Запеканка с Манкой, Соленые Огурцы с Укропом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Наша Каша Пудинг из Семян Чиа с Фруктами, Meggle Мягкий Сыр, Табрис Салат с Киноа и Овощами. more...
|
steady weight
|
|
Alena Murzik's Weight History
|