Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 75.06g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сельдерей, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|