Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2601 kcal
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Fat: 93.90g | Prot: 152.43g | Carbs: 282.11g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Arroz Branco (Cozido), Parmalat Leite UHT Integral, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Bolo de Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Baião de Dois, Alcatra Grelhada. Dinner: Batata Doce Cozida, Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Quero Ketchup Tradicional, Richester Cream Cracker Superiore, Pão Francês, Pif Paf Linguiça Calabresa, Ceratti Presunto Cozido Magro, Maçã, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Baião de Dois. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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ThiagoSO's Weight History
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