|
Всем привет!
С сегодняшнего дня хочу попробовать кетогенное питание.
Всем, кому интересно, подписываемся на мой инста @ramazanova_fit
Вход только девочкам 💃🏼✊️
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 131.51g | Prot: 60.21g | Carbs: 19.20g.
Lunch: Кобринские Сыры Сыр Бургомистр, Сливочное Масло, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, President Сметана 20%, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Творог 9%, Hochland Фетакса, Растительное Масло. Dinner: Квашеная Капуста, Баранина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|