j.grandin's Journal, 25 Mar 19

On m'a dit pas plus de 3 œufs par semaine. 

Je vous remercie de m’avoir répondu mais ça ne m’avance pas beaucoup 😜si dans toutes les personnes qu’on est sur FS y’a bien une personne qui est au courant entre les diététiciens et nutritionnistes ok merci  

Ta raison de remonter la question Diwatts !! sa ce bouscule pas au portillon les réponses! à croire que personne ne sais ou ça n’intéresse personne je crois que c plutôt la deuxième solution pfff tant pis pour moi ! Enfin j’ai l’habitude pour les réponses (aucune) merci pour toi Diwatts et sterey pour avoir pris le temps de me réponde bonne soirée  

Merci Diwatts !!comme tu dis non ça ne turlupine pas c simplement que j’adore les œufs et quand tu entends beaucoup de choses comme (cholestérol et autres ) ben j’ai pas envie dans avoir merci encore  

On m’avait dit 1 par jour maxi (mais tu peux en manger 2 un jour et 0 le suivant ) A priori les inquiétudes cote cholestérol ont été levée depuis longtemps ) 

entre 3 à 6 par semaine je crois 

Je te le remonte mais j'ai pas de réponse non plus !  

Moi j’avais entendu dans une émission pas plus de 4 par semaine et c’est ce que je m’autorise... 😉 après ça n’engage que moi... 

J.grandin je suis allée farfouiller du coup, ta question est intéressante. Il semblerait que des contre-études aient démontré que la consommation d'oeuf n'ait pas d'influence sur le cholestérol. Sauf si on en aurait déjà un taux élevé auquel cas il ne faudrait pas dépasser 3/semaine. Mais il n'est pas mis en cause. Au contraire consommer un oeuf/jour réduirait les chances de développerune maladie cardiovasculaire. Mais ça semble assez flou, le seul élément clair c'est qu'on a pas établi de relation entre la consommation d'oeufs à titre de + d'un par jour et le risque de maladie cardio-vasculaire. De là si ni le CNRS ni d'autre chercheurs dans le monde n'ont apporté de réponse claire sur la question... je ne pense pas qu'on puisse te répondre avec certitude. Maintenant le mieux est peut-être de faire un bilan sanguin pour voir où tu en es avec le taux de cholestérol... et demander à un personnel qualifié son avis ? 

Exactement Dio ! XD le vrai propos est qu'il n'y a pas de corrélation établie MAIS si on a déjà du cholestérol il vaut mieux éviter d'en abuser ^^  

Merci tout le monde sympa de m’avoir répondu !!! Quand j’irai voir mon toubib je lui demanderai. Enfin quand j’irai !!! Ça fait bien plus de 6 ans que je suis allée le voir. Donc je vais au moins manger 1 œuf par jour ou 2 ou 3 je v pas changer mes habitudes 😜merci encore pour celles qui on pris le temps de me répondre bonne journée