Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
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76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3484 kcal
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Fat: 118.48g | Prot: 197.14g | Carbs: 396.09g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Frutta & Natura Miele Millefiori, Spremuta d'arancia. Lunch: Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Parmigiano (in Pezzi), Scotti Gallette di Riso , Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: La Fattoria Würstel di Pollo e Tacchino, Coop Pizza Margherita. Snacks/Other: McDonald's Brioche Marmellata, Arance, Scotti Gallette di Riso , Burro di Arachidi. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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michele salini's Weight History
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