Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 35.07g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рошен Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Нерки, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Авокадо, Кофе, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Активиа Биойогурт с Яблоком и Злаками. Dinner: Go On Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Груша. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstefaniya's Weight History
|