guschina.tanya2013's Journal, 25 Mar 19

на завтрак овсянопицца )))

View Diet Calendar, 25 March 2019:
1276 kcal Fat: 43.53g | Prot: 107.75g | Carbs: 118.70g.   Breakfast: Сыр Российский, Мандарины, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Сазан. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы с Клюквой, Мандарины. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
у меня тоже 😊 
25 Mar 19 by member: Mariya2889
здравствуйте а можно рецепт  
25 Mar 19 by member: alesejkapralov4
Вы для чего скачали приложение ? Для похудания ! А вы едите 
Чтобы худеть надо есть, у меня за три месяца ушло 12 километров, а голодные диеты меня не интересуют  
27 Mar 19 by member: guschina.tanya2013
Тут все просто, овсяноблин и сверху помидор и сыр, все на сковороде готовлю , 400 ккал  
27 Mar 19 by member: guschina.tanya2013
12 килограмм , ошибочка 🤗 
27 Mar 19 by member: guschina.tanya2013

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


guschina.tanya2013's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.