Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 27.01g | Carbs: 19.24g.
Dinner: الجبن الرومى جبن رومى, الزبدة, الخيار (مع القشرة), الطماطم, بيضة, شحم أو دهن الخنزير, القرنبيط. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ana.first661's Weight History
|