Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 97.46g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Кофе, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Банан, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники Диетические. Lunch: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Сырники Диетические, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. Dinner: Котлеты из Минтая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Marc Фрустики Абрикос и Тыква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|