|
|
1604 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 72.59g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Пряник, Мираторг Котлета из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Жаркое из Свинины (Постное), Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
|
2085 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 39 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|