Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 92.18g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Мексиканская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Итальянская Смесь, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_d84's Weight History
|