Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 73.38g | Carbs: 88.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Корица, Жареное Яйцо, Союшка Тофу Рассольный Простой, Финик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Союшка Тофу Рассольный Простой, Финик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.n.'s Weight History
|