Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
52 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 75.44g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Домик в Деревне Молоко 3,5%, Вышний Город Мюсли 5-Злаков со Льном Фруктовые. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Солянка. Dinner: Красное Яблоко, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Амка Напиток Кисломолочный Ацидофильный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя271027's Weight History
|