Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 93.06g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Lunch: Пекинская Капуста, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Чечевичный Суп. Dinner: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Fish House Снежный Краб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgenCher's Weight History
|