Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
50 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
463 kcal
|
Fat: 8.39g | Prot: 58.07g | Carbs: 42.87g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Капуста с Помидорами, Луком и Морковью. Dinner: Белая Долина Творог 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|