|
Повышаю гемоглобин) Это, конечно, не батон с маслом😩, но тоже сгодится. Какой-то жирдяйский перекус получился : хлебцы, творожный сыр, икра, авокадо, кедровые орехи и ОГУРЕЦ😅 Пойду себя наказывать🤣 Гулять по пляжу 10 км минимум🌊
|
1173 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 98.33g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Тилапия. Dinner: Огурец, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Other: Авокадо, Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Кедровые Орехи , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|