agirlwhowanthaveidealbody's Journal, 22 Mar 19

semangat!! inget tujuan kamu aja dek kenapa diet oh iya btw tinggi kamu emang berapa? 

Tinggi aku 157, kira2 idealnya brpa kak?  

idealnya 57 kg dan klo langsing hrus 52 kg... mau diet ikut herbalife kah dek, chat aja di 085749900471, tanya2 aja boleh..  

bukankah kamu sndiri yg bilang klo masuk kuliah ilmu gizi harus badan proposional?? 😆😆 jadi itu motivasi terbesar mu kan.. trus knpa masih bingung dan perlu motivasi lgi dr orang lain yg padahal kamu sudah tahu? 😆😆 jawaban sudah ada di kamu, berarti semuanya tergantung kamunya sendiri dek,, coba merenung semangattt😇😇  

emng klo mau jdi ahli gizi harus proposional bb nya? 

waaah samaan kita. aku juga kebetulan ambil ilmu gizi tahun ini, aku baru tau ternyata ada persyaratan badan proposional juga 😂 

BB Ideal dgn Rumus BROSCA : 🧑Laki-laki : Berat badan ideal (kg) = {tinggi badan (cm) - 100} - {[tinggi badan (cm) - 100] x 10%} 👩Perempuan : Berat badan ideal (kg) = {tinggi badan (cm) - 100} - {[tinggi badan (cm) - 100] x 15%} 😆😆 jd kamu berdasar rumus itu krna TB mu 157, BB idealmu sekitar 48,45 kg 😆 dan dengan rumus BMI/IMT BB normal dg TB 157 adalah 47-61 kg (cek link ini https://buc.kim/d/4okI8DC1eSVT?pub=link  

semangat!! untuk kuliah disitu perlu badan proporsional, badan proporsional sangat bisa dicapai. ini mah tinggal cari pola diet yang cocok 😊 buat ketemu itu kamu perlu eksperimen sendiri, mulai dari 1 minggu full clean food, kalau merasa bisa lanjut tambah 1 minggu lagi, kalau stress masukin 10% fun food favorit, contohnya aku suka coklat, waktu aku udah stress makan clean food semua aku masukin coklat di jatah kalori aku. cara ini sangat membantu di awal2 aku diet. 

Pengen masuk ilmu gizi? Proposional? Takut gak ketrima? Coba sama berjuang, kalo misal ada tes wawancara kan bisa ngomong "saya pengen masuk ilmu gizi, dan saya eksperimen sendiri ke badan saya" kalo masuk buktiin badanmu bisa jdi bagus, simple kan 

@ratulisa iya mungkin di beberapa perguruan tinggi tdk ada syarat itu, tp kalo ilmu gizi di ipb, diharuskan punya badan proporsional 

Cita2mu udah cukup tuk jadi motivasi kuat itu harusnya 😂 anyway...mungkin bisa cek ytubenya Pick Up Limes, doi udah mastering diet dan nutrisi. Semangat yah. Good luck! 💪 

tergantung kampusnya. setauku kalo di kampusku, badan proporsional bukan syrat masuk tpi di smster brpa gitu nnti ada program bhm harus normal itu msuk penilaian 

dek.. semangaatt!! seriusin aja kalo itu emg cita-citamu.. targetmu turun 10kg?? bisaa kok bisaa.. aku 3 bulan di awal diet turun sekitar 10kg jugaa.. sekarang jalan 5 bulan udah turun 14kg! kamu pasti bisa!! 

semangat. saya juga sedang berjuang. pr 65kg :)) u know lah.  

saya dulu kuliah di gizi dan BB dulu masih kategori normal. Tapi temen saya ada yg masuk kategori over weight. mungkin tergantung kampus nya juga kali ya 

nah ... dah kayak sekolah supermodel 

Jadiin cita" mu biar kuat. Jadiin orangtuamu buat motivasi biar ga nyerah kalo misal uda capek. Gada yg ga mungkin kok. Saya juga niat masuk kedinasan. Asalnya overweight sekarang uda normal. Bb asalnya 65 sekarang 50 kg 

kalo mmg kepaksa krn kejar target,,minum pil diet yg 7dayslim...itu kalo yg asli,,,uuuenak buanggeett..nolong banget kalo mau diet...tp ati2,,,banyaak banget yg jual palsu...di tokped aku pernah cek harga cuma 100rban..pdhl kalo yg asli made in usa bisa nyampe 600an.. 

emang iya harus ideal? univ mana itu 

auto ngedown :( aku juga mau gizi ipb, tapi badannya belum proposional😭