|
Ужин✅котлеты из трески, овощи
|
1475 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 66.23g | Carbs: 193.90g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Пшеничная Каша. Lunch: Чай с Молоком, Фруктовая Энергия Смесь Клюквы и Арахиса Джой, Банан, Фасолевый Суп. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Котлеты из Трески. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Бутерброд с Сыром. more...
|
|
2276 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenka2234's Weight History
|