Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 99.96g | Carbs: 215.23g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Спеленок Пюре Яблочное с Витамином "с", Данон Йогурт Натуральный 3,3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Роскар Яичный Белок, Манная Каша на Молоке. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Безе Меренги, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Суши Весла Роллы Унаги Маки, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Токио Сити Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|