Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
104 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 100.21g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Джемы и Варенья, Банан, Овсяноблин. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Dinner: Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Филевское Мороженое Щербет Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|