Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 64.37g | Carbs: 201.37g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Жареная Говядина (Только Постное), Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Батон Нарезной, Чудо Чудо Детки Мультифрукт, Магнит Банан, Творог 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Ананас, Магнит Банан, Сахар, Му-У Молоко 2,5%, Любимые Традиции Баранки с Ванилью, Медовая Долина Мед Гречишный, Батон Нарезной, Рот Фронт Батончики, Славянка Конфета Золотой Степ. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Покровский Хлеб Мария, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жигули Пиво Барное, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|