Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 51.82g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Творог 5%. Lunch: Баклажаны Гриль, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Гречка Отварная, Болгарский Перец. Dinner: Русское Море Икра Красная Лососевая , Коньяк. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloirisok29's Weight History
|