Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 64.03g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кировский Манник. Lunch: Хлеб Черный (Baltasis Pyragas), Индейка Отварная, Борщ Украинский, Гречка с Тушенкой. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Bounty Bounty, Мёд, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Milka Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|