Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 56.42g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Круассан на Масле с Сыром, Магнит Банан. Lunch: Бондюэль Оливки без Косточки, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Кабачковая Икра, Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Блины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|