Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 93.06g | Carbs: 210.07g.
Breakfast: Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Авида Молоко 3,2%, Konti Konti Mousse Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Овсяноблин на кефире. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Булгур с курицей. Dinner: Белый Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Other: Пельмени, Кекс творожный, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Konti Konti Mousse Молоко, Авида Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|