Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 94.22g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Миндаль, Slakon Конфета Желейная, Му-У Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Мюсли с Фруктами, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Окей Форель Радужная Запеченая, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Баклажаны Гриль, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Моцарелла, Черемушки Хлеб Зерновик. Snacks/Other: Шоколад, Кедровые Орехи, Черемушки Хлеб Зерновик, Избенка Сыр Молога, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia10's Weight History
|