Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 111.44g | Carbs: 325.57g.
Breakfast: Звениговский Сардельки Три Поросёнка, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Лобио, Табрис Цезарь, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный. Dinner: Яблоко Зеленое, Вятушка Сыр Голландский, Горбуша на Пару, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Картофельное Пюре, Пикша. Snacks/Other: Едок Баранка Сдобная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|