Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 49.20g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Solgar Омега-3. Lunch: Помидоры, Куриный Суп, Чай, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Джаганнат Шахи Панир. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|