Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 98.64g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сахар, Fine Food Молоко 1,5%, Семенишна Молоко Отборное , Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Хлеб. Snacks/Other: Алтайская Буренка Снежок 2,5%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1821's Weight History
|