Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 127.08g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Рот Фронт Конфета Батончик. Lunch: Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Рот Фронт Ромашка, Здоровая Ферма Филе Куриное. Dinner: Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Простоквашино Творог 5%, Йогурт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lorado Варенье Малиновое, Лента Грецкий Орех Очищенный. Snacks/Other: Летний День Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|