mehpare bayramoğulları's Journal, 20 Mar 19

akşama bu salatadan yemeyi planlıyorum,içinde ton balığı ,bezelye ve tatlı beyaz soğan da var,,nefis oldu :)

View Diet Calendar, 20 March 2019:
638 kcal Fat: 14.14g | Prot: 23.59g | Carbs: 110.49g.   Snacks/Other: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Sütaş Süzme Yoğurt, Nescafe Sütlü Köpüklü, Hurma, Gün Kurusu, Beyaz Leblebi, Simbat Soslu Mısır, Muz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kahve (Demlenmiş). more...
2920 kcal Exercise: Hiking - 2 hours and 20 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 🤗❣️ 
20 Mar 19 by member: Melikeklk
Ellerinize sağlık  
20 Mar 19 by member: Aybio
Afiyet olsun,bende bayılıyorum mor lahanaya :) 
20 Mar 19 by member: Tuğbacr
Hepinize ayrı ayrı teşekkürler🤗😊😚👍aşırı mor lahana tükettiğimiz için her defasında başka bir şeyle deniyim diyorum,ama hep güzel oluyor😂🎈👍 
20 Mar 19 by member: mehpare bayramoğulları
Ben sarımsaklı yoğurtla meze şeklinde çok seviyorum tavsiye ederiim :) 
20 Mar 19 by member: Tuğbacr
Bir yoğurtla denemedim,ama genelde birkaç sebze dışında yoğurtla karıştırılması hoşuma gitmiyor,,bol limon,nar ekşisi ve zeytin yağ sevdiğimdendir,teşekkürler tafsiye için tatlım😚😊🤗👍 
20 Mar 19 by member: mehpare bayramoğulları
:) O da güzel tabi,ne demek :) 
20 Mar 19 by member: Tuğbacr
😚😊🤗👍Tuğbacr😊 
20 Mar 19 by member: mehpare bayramoğulları
ufff nefis tam benlikkk eline saglikk 
20 Mar 19 by member: aysee999
Sağ ol canım benimm😊🤗😚👍aysee999🎈 
20 Mar 19 by member: mehpare bayramoğulları

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mehpare bayramoğulları's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.