Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 78.84g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Сыр Голландский, Красное Яблоко, Eco Botanica Зефир, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Колбаса Докторская, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|