Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 113.88g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Агуша Молоко 3.2%, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, Куриные Котлеты на Пару, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Джемы и Варенья, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Kristinasem's Weight History
|