Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 108.11g | Carbs: 215.35g.
Breakfast: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами. Dinner: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Рис Отварной, Минтай. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Fazer Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gde_moi_press's Weight History
|