Tamara=)'s Journal, 19 Mar 19

Завтрак:
-овсянка nordic (в сухом виде) 40 гр;
-молоко агуша 175 мл+вода 200 мл;
-клубника 62 гр+киви 50 гр;
-арахис 11 гр;
-долька лимона к чаю.
Все вместе 360 ккал.

---

1414 kcal

Fat: 43.28g | Prot: 60.89g | Carbs: 193.73g.   Breakfast: Лимон, Сухой Жареный Соленый Арахис, Киви, Клубника, Агуша Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Венигрет, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Фармстандарт Гематоген Детский, Фармстандарт Ферро Гематоген, Ашан Арахис Жареный Солёный, Сладкий Горошек (Стручок), Куриный Бульон, Green Line Морковь и Сельдерей. more...