Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
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60.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1671 kcal
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Fat: 127.85g | Prot: 95.37g | Carbs: 32.69g.
Breakfast: Hacendado Arándanos Enteros, Clara de Huevo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Bonarea Coco Rallado, Almendras. Lunch: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Gelatina Neutra, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Verdes, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Frutería Lechuga, Bonarea Osso Cucco Pavo. Dinner: Hacendado Gelatina Neutra, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Huevo, Calabacín, Bonarea Longaniza Fresca, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal. Snacks/Other: Hacendado Gelatina Neutra, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Macacoor45's Weight History
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