|
تعملي belly vacuum في صباح وا بعد شهر بطنك و انتي سيكون جميله 🤟🌹
|
1135 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 56.30g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Пирог с Орехами, Яйцо-Пашот, Булочка Зерновая. Lunch: Сыр Гауда, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Рис Вареный, Котлета Говяжья, Картошка Печеная. Dinner: Сыр Гауда, Рис Вареный, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Котлета Говяжья, Картошка Печеная. Snacks/Other: Гранатовый Сок. more...
|
|
225 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Padel Tennis - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.yahina's Weight History
|