Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 72.51g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Куриное, Картошка Тушеная. Lunch: Зеленый Чай, Мёд, Банан, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Апельсин, Яблоко, Кефир 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком, Бащинский Сардельки Филейные, Свиные Ребрышки, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetLana___'s Weight History
|