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1036 kcal
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Fat: 57.35g | Prot: 80.32g | Carbs: 51.40g.
Breakfast: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Queijo Branco, Café, Ovo Mexido. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Clara de Ovo Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Queijo Branco. Snacks/Other: Café Expresso, Cappuccino, Café Expresso, Cappuccino, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Jasmine Goji Berry Desidratado. more...
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427 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
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Mércia Gadêlha's Weight History
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